А знаете ли вы, что пока вы кормите ребенка грудью, ваша способность к зачатию снижена?
Этому есть разумное объяснение: природа не хочет конфликта за пищу между двумя маленькими детьми. А регулируется это при помощи гормона пролактина, которые отвечает за выработку материнского молока и одновременно угнетает яйцеклетки, не давая им дозреть.

Именно этим обусловлена задержка месячных на несколько месяцев после родов. Природа как бы говорит вам: один ребенок – это все, что может выдержать ваше тело в данный момент, и еще не время для зачатия следующего. И если ваш менструальный цикл еще не восстановился, то вероятность забеременеть при незащищенном сексе равна всего 2%.

Как же часто нужно кормить ребенка грудью, чтобы снова не забеременеть?

Если вы не готовы к очередному пополнению в семье, то естественное удовлетворение аппетита вашего малыша каждые 2-3 часа – как раз то, что вам нужно.
Не отказывайте ребенку в материнском молоке и ночью, ведь в это время суток гормоны фертильности наиболее сильны. Когда ваш малыш сможет спать всю ночь и не будить вас для кормления, ваш гормональный фон изменится и способность зачать вернется очень быстро.
Также способствует предохранению от новой беременности отсутствие сосок и вспомогательных бутылочек. Если вы не отойдете от активного кормления грудью даже после введение в рацион малыша твердой еды (в возрасте 6 мес.), то период «затишья» может продлиться целых 14 месяцев. Такая вот получается естественная контрацепция.

Как понять, что я снова могу забеременеть?

Очень просто: если месячные снова стали регулярными, а ваш ребенок уже меньше ест материнского молока (и вырабатывается его тоже меньше), то скорее всего ваш организм уже готов к новой беременности или вот-вот будет готов.